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Satvan Yoga, lo Yoga dei Guerrieri

Il Satvan Yoga è una disciplina che affonda le sue radici nel Tantra Yoga e che attraverso una pratica costante fornisce al praticante, sadhaka, calma e lucidità mentale aumentando al tempo stesso la forza fisica e favorendo il rallentamento dell'invecchiamento e la longevità.

Tashi delek
Dispense


Kōan del giorno 「公案」

Chi cammina contempla la creazione. Chi contempla la creazione si calma. Chi si calma vede la realtà da una certa distanza. Chi vede la realtà da una certa distanza ne rimette a posto i frammenti disordinati. Roberta Russo - L'Arte di camminare. Per fare ordine nella propria vita (libro)

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