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Satvan Yoga, lo Yoga dei Guerrieri

Il Satvan Yoga è una disciplina che affonda le sue radici nel Tantra Yoga e che attraverso una pratica costante fornisce al praticante, sadhaka, calma e lucidità mentale aumentando al tempo stesso la forza fisica e favorendo il rallentamento dell'invecchiamento e la longevità.

Tashi delek
Dispense


Kōan del giorno 「公案」

Ormai nessuno ha più tempo per nulla. Neppure di meravigliarsi, inorridirsi, commuoversi, innamorarsi, stare con se stessi. Le scuse per non fermarci a chiedere se questo correre ci rende felici sono migliaia, e se non ci sono, siamo bravissimi a inventarle. Tiziano Terzani

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