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I 5 Principi del Reiki non vogliono costituire assolutamente un sistema di dogmi o di morali da seguire e rispettare, ma semplicemente dei consigli di vita per mantenere una vita serena e degli strumenti di riflessione e di meditazione.
Riportiamo una copia dei precetti originali del dr. Mikao Usui data dalla sig.ra K. Koyama (© Universal Copyright 1999 Richard Rivard condivisibile liberamente):

Una delle molte traduzioni che si possono trovare è la seguente, la parte centrale è quella che viene chiamata Gokai:
Il metodo segreto per invitare la felicità
La medicina spirituale per tutte le malattie
Solo per oggi, non arrabbiarti.
Non essere ansioso e sii riconoscente.
Lavora intensamente e sii gentile verso gli altri.
Mettiti in Gassho* e ripetili mentalmente
All'inizio e alla fine di ogni giornata.
Usui Reiki Ryoho - Migliora la tua mente e il tuo corpo
Il Fondatore
Mikao Usui
Come vanno interpretati i 5 prinicipi del Reiki? Il dr. Mikao Usui aveva ben capito le cause e l'origine delle malattie. Molti sono portati a credere che la manifestazione delle malattie sia casuale o dovuta al destino, altri pensano che sia una punizione inflitta da un'entità superiore.
In realtà niente è dovuto al caso: ogni manifestazione di squilibrio che possiamo dare il nome di dolore, intorpidimento, tumefazione, incitamento, emorragia, psicosi, depressione o quello che vogliamo, ha una o più cause che l’hanno originata e che vanno ricercate in un nostro conflitto emotivo o in un nostro disagio interiore.
Qualsiasi disturbo, che chiamiamo malattia, prima di manifestarsi sul piano fisico attacca in primo luogo il piano spirituale e poi quello mentale, quindi mantenere il nostro spirito e la nostra mente calma, senza ira, senza preoccupazioni e rispettosa degli altri equivale a dire mantenere il nostro corpo fisico sano.
I 5 principi del Reiki vanno meditati mattina e sera proprio per questo: la mattina per prepararci ad affrontare col giusto spirito la giornata, e la sera per scaricare lo stress mentale-emotivo che abbiamo accumulato.
* Gassho: È una tipica posizione giapponese delle mani che si ottiene unendo i palmi e le dita delle mani in forma di preghiera. è anche un’espressione di rispetto, di fede e di devozione; poiché le due mani (dualità) sono unite insieme ad esprimere il concetto di "Mente Una".
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