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C'è molta confusione sulla storia e sulle origini del Reiki, in particolar modo sulla figura del dr. Mikao Usui.
La leggenda, arrivata in occidente e raccontata da Hawayo Takata, narra di un monaco cristiano, Mikao Usui, insegnante in una scuola di preti a Kyoto in Giappone. Durante una lezione alcuni suoi allievi gli domandarono come mai non si trovassero riferimenti ai metodi di guarigione con i quali Gesù Cristo aveva compiuto i suoi miracoli e se lui fosse in grado di spiegarli e dimostrarli.
Non riuscendo a dare una risposta e turbato dalle domande postegli dai suoi allievi pensò di abbandonare la scuola e iniziare un cammino di ricerca per trovare una risposta adeguata alle loro domande.
Si recò dapprima negli Stati Uniti, a Chicago, dove studiò a fondo le sacre scritture cristiane, ma non riuscendo a trovare nessuna risposta esauriente decise di recarsi altrove, in India e in Tibet, per dedicare i suoi studi agli antichi testi sacri scritti in sanscrito, in fondo anche in quei posti erano avvenuti guarigioni simili a quelle di Gesù Cristo, ma nemmeno qui la sua ricerca ebbe successo.
Amareggiato ritornò in Giappone e senza perdere la speranza si dedicò ad approfondire il buddhismo. Fu così che in un tempio vicino a Kyoto rinvenne alcuni antichi testi sacri, i Sutra, scritti oltre 2500 anni prima, che contenevano formule e simboli di guarigione in grado di soddisfare le sue domande.
Usui si rese conto di aver in mano la conoscenza per avviare la guarigione, ma non sapeva come applicare quei simobli e quelle formule. Parlò, allora, delle sue scoperte con l'abate del monastero, il quale dissuase Usui dal continuare le sue ricerche (ci sono delle versioni contrastanti non è chiaro se l'abate, comprendendone l'importanza, l'avesse dissuaso o incoraggiato a proseguire la ricerca), ma sentì comunque il bisogno di trascorrere un periodo di purificazione e di isolamento sulla sacra montagna Kuriyama sperando di stabilire, attraverso la meditazione, un contatto con il livello dei simboli.
Usui portò con sé i Sutra e ventuno sassolini che gli sarebbero serviti per contare il trascorrere dei giorni. Durante questo periodo lesse i Sutra, recitò i mantra e meditò molto.
I giorni trascorrevano e niente sembrava accadere, fin quando arrivato al ventunesimo giorno, nel momento che precede l'alba, ebbe la visione di una luce in lontananza che molto velocemente gli si avvicinava per colpirlo al centro della fronte. Pensò di morire, poi vide tante piccole sfere di tutti i colori dell'arcobaleno, che riflettevano particolarmente il colore blu, lavanda e rosa. Infine apparve davanti a sé una grande luce bianca e i simboli dei Sutra in oro lucente e allora disse: «Sì, ora ricordo».
Usui si rese conto cha la Luce, dotata di coscienza, era finalmente entrata in contatto con lui per dargli le risposte alle domande che stava cercando.
Questo momento segnò la nascita del Reiki.
Quando ritornò in sé, il sole era già alto in cielo, nonostante il digiuno si sentì irradiato d'Energia e con un benessere totale iniziò la discesa della montagna.
Con la fretta e l'entusiasmo che lo animavano, per aver appreso l'antica arte di guarigione, inciampò ferendosi l'alluce di un piede che cominciò a sanguinare; instintivamente vi pose sopra le mani e subito il dolore scomparve e l'emorragia cessò. Questa viene considerata la prima guarigione con il Reiki.
Durante la discesa fece una sosta in una locanda. Affamato ordinò un'abbondante colazione giapponese, nonostante i consigli dell'oste di non consumare un simile pasto perché avrebbe avuto sicuramente conseguenze negative per aver digiunato così a lungo. Usui consumò tutto il cibo ordinato senza accusare il minimo disturbo. Questa viene considerata la seconda guarigione con il Reiki.
Nella locanda ebbe modo anche di guarire la nipotina dell'oste da un forte mal di denti ponendo semplicemente le sue mani sul visino tumefatto. La ragazzina si sentì subito bene e corse dal nonno dicendogli: «Non è un monaco come tutti gli altri». Questa viene considerata la terza guarigione con il Reiki.
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